LuLin kickboxing-harjoitteluun on moni jo ihastunut. Mika Malenin laadukkaassa ohjauksessa on turvallista tutustua tähän monipuoliseen lajiin. LuLi on myös Suomen Potkunyrkkeilyliiton jäsenseura.
Potkunyrkkeily harrastuksena
Harrastajien alaikäraja on usein 15 vuotta, yläikärajan määrittelee harrastaja itse. Useimmat harrastavat lajia kuntoilumielessä ja vain harva päätyy kilpailemaan. Paritekniikat tekevät lajista mielenkiintoisen ja jännittävän, ja samalla kehittyy itsepuolustustaito.
Harjoittelu
Liikkumisen monipuolisuus ja koordinaatiokyvyn harjoittaminen luo erinomaiset lähtökohdat itsensä kehittämiselle. Aluksi harjoittelu saattaa tuntua vaativalta, mutta tempoa kannattaa säätää itselle sopivaksi. Harjoittelun edetessä kunto kohoaa, ja siten treeni kovenee. Harjoitusten taustalla on aina vaativan kontaktilajin harjoitusmenetelmät, joiden tarkoitus on valmistaa ottelijat koviinkin koitoksiin kilpailukehissä. Harrastajien sanonta kuuluukin: hiki säästää verta.
Kaikki treeniajat näkyvät kalenterissamme.
Lisätietoja:
Mika p. 0400 558 493